ART-THÉRAPIE EXPRESSIVE
On pourrait dire que l’art est le miroir de nos émotions, de nos désirs profonds, cachés. La manière dont chaque personne pose un trait, une couleur sur le papier reflète son état intérieur. Quelque chose de très cher à son cœur s’exprime,
que les mots, parfois usés, ne parviennent plus à dire.
Souvent, pour avancer, on enfouit en soi tant de choses qu’il y a “blocage”. Passer par l’art ouvre de nouvelles perceptions de soi, de nouvelles voies. Cela petit alors être une envolée vers soi, vers sa vie propre.
L’atelier est un lieu de soutien par l’art. La beauté et la création soutiennent. La rencontre entre soi et son art rénovent la confiance en soi. La personne, bien accompagnée, bien écoutée dans ses gestes, va se découvrir elle-même, par elle-même. Quand cette personne y est prête, alors la grande conversation peut commencer avec les thèmes qui font sens pour chacun de nous dans nos vies quotidiennes.
La thérapie expressive est une forme de méditation afin de développer l’existence qui nous ressemble. Laisser surgir le désir, laisser dormir les pensées pour que l’Amour de vous puisse se révéler. Déposer le passé qui nous englobe de son poids, dans l’art.
La thérapie expressive encourage à s’approprier de nouveaux moyens d’expression. Ils permettent de libérer votre potentiel personnel encore inexploité en intégrant des outils artistiques et créatifs dans votre quotidien. Créer pour se libérer, parler, échanger, dialoguer différemment, se retrouver avec soi et mieux avec les autres à travers la peinture notamment.
Mon désir est la force de ma créativité. Les choses les plus importantes dans ma vie sont les sensations, les couleurs, les images et les sentiments. Les émotions sont partout. L’art est votre canal de transformation. L’Art Thérapie permet de toucher du doigt certains blocages difficiles à exprimer avec des mots. L’art avec soi. Soi avec l’art.
On allie mouvement, dessin, dialogue poétique, improvisation, performance, afin de développer notre créativité pour être en vie.
UN FORFAIT ADAPTÉ À VOS BESOINS
Je vous invite pour une expérience avec les arts expressifs. Les arts guident le processus.
Des dynamiques de jeux permettent de se connecter avec l ́énergie créatrice en chacun, pour ensuite entrer dans une exploration artistique.
Finalement, partager les expériences et réfléchir ensemble sur le processus vécu.
Forfait 1
La douceur de notre créativité : Comment rencontrer son coeur
à travers l’art ?
Durée : 3h
Prix : 270€ TTC
Toute personne à la recherche d’elle-même, d’une juste sensibilité et qui souhaite transformer sa vie en une œuvre. Vous désirez vous réinventer, investir dans votre vie ? Je vous guide afin de trouver votre juste équilibre, grâce à des pratiques créatives en échos à votre histoire de vie. Nous irons pas à pas vers la réalisation de vos objectifs en dépassant les peurs qui ne vous permettent pas d’avancer. Je vous aide à accéder à votre imagination et à votre créativité par un travail de confiance pour explorer et utiliser vos dons. Travailler autour de séances créatives et sur mesure qui permettent votre évolution. Nous allons ensemble faire émerger des émotions enfouies. Nous allons répondre à des problématiques cachées au fond de vous-mêmes. Ces problématiques se révèlent et s’expriment à travers l’art.
Vous êtes psychologue, thérapeute, soignant à la recherche d’une transformation de vous-même et de nouveaux outils pour votre pratique. Aucune expérience préalable n’est nécessaire, juste avoir le désir d’explorer, de créer et de laisser les surprises des images et de nos propres créations nous envahir pour une nouvelle rencontre avec soi-même.
Le temps qui passe à une allure folle nous empêche de souffler, respirer, faire une pause dans cette spirale journalière dans laquelle vous êtes entraîné. On en oublie de se poser avec soi-même pour se rendre plus disponible aux autres et être dans un état plus serein. Je vous accompagne dans cette transformation pour acquérir une nouvelle force dans votre pratique.
Forfait 2
Un terrain d’expression créatif et concret en famille : Rencontre
de nos « Mondes »
Durée : 3h
Prix : 350€ TTC
Votre enfant a du mal à se concentrer en classe, à rester sur sa chaise à l’école, vous répond, et manque de confiance en lui. Votre relation n’est pas celle dont vous auriez rêvée. Je vous propose un rendez-vous » avec votre enfant à travers la thérapie expressive avec sont le moyen de trouver de nouveaux langages pour créer un lien fort en toute sécurité et sérénité.
Dans la société accélérée dans laquelle nous vivons, chaque jour, nous sommes soumis à une routine qui peut devenir un défi pour nous retrouver en présence avec nos enfants. Offrez-vous un moment d’expérimentation avec votre enfant qui vous permettra d’ouvrir les portes de nouveaux possibles pour enrichir votre lien familial. Ainsi, renforcez vos ressources personnelles et votre capacité créative en famille.
Forfait 3
Laboratoire d’investigation artistique : Tu as un projet artistique qui est en cours et tu as besoin d’un accompagnement pour qu’il puisse naître au monde.
Durée : sur-mesure
Prix : sur devis
« Tout peut être source d’inspiration, tout peut être créé, Tout peut-être un point de départ pour se créer et se guérir. Un rêve, un projet laissé dans un coin, des petits bouts de papiers gribouillés après une longue conversation téléphonique, un objet, des photos de vacances inoubliables, Un mot, une lettre d’amour, Une poésie écrite après un chagrin d’amour, Une vieille photo de famille… Tout peut être source d’inspiration, tout peut être création, tout peut être un point de départ. Une musique inspirante, un mouvement répété, une phrase, un collage, un cri, un soupir, un enfant, une mère, une famille, tout m’inspire, me transforme, Créer me guérit, quand l’art devient moi. »
Un processus accompagné dans un espace sûr où la créativité peut se développer. L’idée est de créer à partir d’où l’on est dans notre vie aujourd’hui et de conclure le processus avec une « mini » exposition d’œuvres créées à travers une présentation et un rituel.
Je vous invite pour une expérience avec les arts expressifs. Les arts guident le processus. Des dynamiques de jeux permettent de se connecter avec l ́énergie créatrice en chacun, pour ensuite entrer dans une exploration artistique. Finalement, partager les expériences et réfléchir ensemble sur le processus vécu. Atelier d’introduction. Aucune expérience spécifique ou capacité artistique n’est nécessaire.
Hommes et femmes, jeunes ou moins jeunes, qui ont le désir de créer, de bouger, de chanter ou pas, d’imaginer quelque chose d’autre pour leur vie en intégrant leur corps, leur esprit et leur cœur. Aucune expérience préalable n’est nécessaire, juste avoir le désir d’explorer, de créer et de laisser les surprises des images et de nos propres créations nous envahir.
